GYMNASTIQUE VOLONTAIRE CUZIEU-RIVAS
Renseignements au 06.32.38.49.04 / 04.77.94.78.64
Reprise des cours le 11 septembre 2023
Possibilité de s’inscrire en cours d’année
Les 4 animateurs pour les 4 cours :
Lundi matin : Fabien
![Photo cours Fabien lundi matin sept 2022 (2)](https://www.cuzieu.fr/wp-content/uploads/2016/01/Photo-cours-Fabien-lundi-matin-sept-2022-2-300x169.jpg)
Lundi soir: Nathalie
![Photo cours Nathalie lundi soir sept 2022 (2)](https://www.cuzieu.fr/wp-content/uploads/2016/01/Photo-cours-Nathalie-lundi-soir-sept-2022-2-300x169.jpg)
Mardi soir : Martine
![Phot cours Martine sept 2022](https://www.cuzieu.fr/wp-content/uploads/2016/01/Phot-cours-Martine-sept-2022-300x169.jpg)
Jeudi soir : Yoann
![Photo step Yoann sept 2022](https://www.cuzieu.fr/wp-content/uploads/2016/01/Photo-step-Yoann-sept-2022-300x169.jpg)
Activités
Gymnastique d’entretien sans compétition pour adulte à partir de 15 ans, hommes et femmes sans distinction.
La gymnastique volontaire Cuzieu-Rivas est affiliée à la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire.
Bureau
Présidente : Marie-Odile MICHALET, chemin des écureuils, 42340 Rivas 06.32.38.49.04
e-mail : marie-o.michalet@wanadoo.fr
Secrétaire : Anne VIALLARD
Trésorière : Michèle ROUX
Les cours
4 cours hebdomadaires :
- Lundi à Rivas de 10h15 à 11h15 : activité d’entretien physique avec Fabien
- Lundi à Rivas de 19h45-20h45 : Pilates avec Nathalie (développement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibrage musculaire et assouplissement articulaire
- Mardi à Cuzieu de 19h 30 à 20h 30 : Gym plurielle à méthodes multiples avec Martine : (fitness, renforcement musculaire, abdos, stretching….)
- Jeudi à Cuzieu de 20h30 à 21h30 : Cours de Step-Aéro-Lia, assuré par Yoann.
Les cours sont assurés par des animateurs diplômés.
Tous les cours se pratiquent en musique parfois à l’aide d’appareils tels que les haltères, les barres, les élastibands, les ballons …
Les exercices sont adaptés en fonction des possibilités de chacun.
Pensez à prévoir votre tapis personnel.
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Prix des licences
130 euros (pour 1 à 4 cours par semaine)
85 euros pour étudiants et demandeurs d’emploi
possibilité de cours à la carte : 10 cours : 70 euros – 10 cours suivants : 40 euros – 10 cours suivants : 30 euros
Quelques chiffres
La gymnastique volontaire existe à Cuzieu depuis 1983. L’association avec Rivas date de 1998.
Nous comptons cette année 2017/2018 70 licenciés.
Trêve pendant les vacances scolaires du primaire.
La saison de Gym commence à la mi-septembre et se termine à la mi-juin. Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Tous les cours sont pratiqués dans la bonne humeur et concernent des personnes qui désirent garder une bonne forme physique et mentale.
Les personnes qui seraient tentées de nous rejoindre peuvent nous contacter et/ou venir voir un cours
Pour plus de renseignement, vous pouvez contacter Madame Marie-Odile MICHALET au 06.32.38.49.04